El poder de la sonrisa

¿Te has preguntado cuál es el poder de tu sonrisa? … si tu respuesta es NO tranquila son preguntas que no acostumbramos hacernos normalmente.  En general somos una cultura de sonreír poco, mira a tu alrededor desde que sales en la mañana a tu trabajo o a dejar a los niños al colegio, todos van serios manejando, ni hablar del metro donde ahí las caras ya son de desesperación partiendo el día y así seguimos, al llegar al trabajo caras tristes como diciendo “acá ya estoy otra vez tapado de pega y pensando en cuanto falta para salir”

Y si ahora te pregunto ¿te ha pasado que vas caminado y alguien que no conoces te sonríe de la nada? ¿Qué te pasa con eso? ¿Le devuelves la sonrisa o piensas y a este qué le pasa? … intenta sonreír tú a alguien que no conozcas, cuando te subes al ascensor saluda y sonríe y verás cuál es la reacción que tienen los demás, te puede sorprender! Algunos se descolocan totalmente y a otros simplemente los contagias con tu alegría y lo agradecen

La sonrisa es universal, al país que vayas simplemente sonríe y entenderán el mensaje, entonces …. ¿porque la utilizamos tan poco?

Es una conducta aprendida, es un hábito adquirido, la buena noticia es que podemos cambiar el hábito de sonreír poco por el de sonreír las veces que puedas, solo tienes que proponértelo.

¿Sabes cuáles son los beneficios de sonreír frecuentemente?

  • Proyectamos alegría, seguridad, confianza, empatía y las personas que están a nuestro alrededor se sienten cómodas con nosotros

Sonreír cambia nuestro estado de ánimo al reírnos y divertirnos liberamos endorfina y bajamos nuestros niveles de estrés La sonrisa es contagiosa, tiene el mismo efecto que un bostezo, así que si sonríes más tu familia también lo hará, has la prueba. ¿Sabías que una carcajada nos puede hacer quemar 50 calorías? Así es, ahora que lo sabes tienes otro buen motivo para reír  Una Sonrisa te abre muchas puertas, sobre todo en el ámbito laboral, nunca olvides sonreír en una entrevista de trabajo esto te ayudará muchísimo a conectar con el entrevistador y transmitir una muy buena energía

¡Sonreír es tu mejor accesorio y es gratis! Así que cada mañana cuando salgas de tu casa por las mañanas no olvides lo más importante, Tú sonrisa ?

DEJAME TUS COMENTARIOS Y CUENTAME LOS CAMBIOS QUE ESTAS VIENDO EN TU ENTORNO AHORA QUE HAS EMPEZADO A SONREIR UN POQUITO MÁS

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